Category Archives: Blog

Korzystanie z solarium zimą jest dla wielu osób atrakcyjnym sposobem na utrzymanie złocistego, pięknego koloru skóry, nawet w warunkach coraz krótszych i chłodniejszych dni. Tak samo, jak w przypadku opalania na słońcu, warto jednak pamiętać o przestrzeganiu pewnych zasad tak, aby cieszyć się pełnią korzyści z opalenizny, przy jednoczesnej trosce o swoje zdrowie. Wyposażenie solarium – zwróć uwagę na jakość lamp do opalania, ale nie tylko Nie da się ukryć, że pierwszym krokiem do zdrowej opalenizny jest wybór…

Wraz z nastaniem jesieni, spadkiem temperatury oraz niewielką ilością docierającego światła słonecznego wiele osób boryka się z chorobą afektywną sezonową, zwaną SAD (seasonal affective disorder). Zwykle gorszy nastrój uderza późną jesienią, trwając aż do wczesnej wiosny. Poczucie przygnębienia, spadek energii i chęci do życia, niechęć do interakcji społecznych, rozdrażnienie, wolnopłynący lęk czy też wzmożona senność…

Nowoczesne solaria to miejsca, w których wykorzystuje się lampy do światłoterapii emitujące promieniowanie ultrafioletowe (UV). Co ważne, wywołuje ono odczyn fotochemiczny, a jego następstwem jest zbrązowienie (bądź zaczerwienienie) skóry. Choć na promieniowaniu UV bazują wszystkie lampy do opalania, warto zdawać sobie sprawę, że jego naturalnym źródłem są słońce oraz inne gwiazdy. Ze względu na długość fali elektromagnetycznej możemy wyróżnić 3 pasma promieniowania ultrafioletowego: UVA (długość fali 320-400 nm), UVB (długość fali 280-320…

Najlepsze lampy do światłoterapii Jak się okazuje, terapia światłem LED jest skutecznym rozwiązaniem nie tylko w przypadku rozmaitych schorzeń o podłożu dermatologicznym, ale również psychicznym – np. depresji sezonowej, zaburzeń snu. Jej niewątpliwą zaletą jest bezinwazyjność, ponieważ światło przenikające do odpowiednich warstw skóry nie narusza w żaden sposób ciągłości naskórka. Fototerapia światłem LED jest chętnie…