Regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednio zbilansowana dieta nie są jedynymi sposobami na jędrną i zgrabną sylwetkę. Warto także sięgać po nowoczesne metody pielęgnacji ciała. Jednym z nich jest m.in. profesjonalny masażer roller. Wykorzystywany do zabiegów modelujących sylwetkę oraz poprawiających kondycję skóry sprzęt cieszy się ogromną popularnością, dlatego dziś przyglądamy mu się bliżej.
Czym jest masażer roller?
Masażer roller to urządzenie przypominające swoim wyglądem bęben z zamocowanymi na nim obracającymi się, drewnianymi rolkami. To właśnie one masują konkretne partie ciała (uda, nogi, pośladki, brzuch czy ramiona), a ruch rolek oddziałuje na głębsze warstwy skóry i tkanki podskórnej. W połączeniu z podgrzewającym tkanki źródłem światła, tego rodzaju masaż ciała poprawia krążenie krwi oraz chłonki, a także przyspiesza proces metaboliczny i zapewnia lepszy transport tlenu.
Jak działa masażer roller?
Nowoczesny rollmasaż z podczerwienią i kolagenem działa na kilku poziomach. Pierwszym z nich jest klasyczny masaż mechaniczny, gdzie istotną rolę odgrywają drewniane rolki poruszające się w określonym kierunku (oraz tempie), co stymuluje tkankę podskórną i rozbija złogi tłuszczowe, a także wspiera procesy detoksykacyjne.
Bardziej kompleksowo działa rollmasaż z podczerwienią i kolagenem. Promieniowanie podczerwone przenika do głębszych warstw skóry, przyspiesza metabolizm komórkowy i poprawia krążenie krwi. Z kolei światło kolagenowe wspomaga produkcję naturalnego kolagenu, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza i bardziej elastyczna.
Jedna sesja masażu trwa zazwyczaj ok. 60 minut, a masowanie ciała zawsze odbywa się zgodnie z kierunkiem przepływu limfy. Aby osiągnąć najlepsze efekty, należy kierować się w górę, zaczynając od dolnych partii ciała.
Kiedy warto skorzystać z masażera ujędrniającego skórę? – wskazania do zabiegu
Popularny w gabinetach SPA masażer ujędrniający skórę zazwyczaj wykorzystywany jest jako sposób na redukcję widoczności cellulitu. Wskazań do rollmasażu z podczerwienią i kolagenem jest jednak znacznie więcej! Zabieg ten polecany jest dla osób walczących z:
- wiotkością skóry,
- zatrzymywaniem wody w organizmie,
- obrzękami i uczuciem “ciężkich nóg”,
- nadmiernym napięciem mięśni,
- nadprogramowymi kilogramami.
Jakie efekty daje regularny rollmasaż?
Już po kilku sesjach regularnego rollmasażu można cieszyć się pierwszymi efektami. Oprócz poprawy napięcia skóry rezultatem jest też:
- redukcja cellulitu,
- zmniejszenie obrzęków,
- wyszczuplenie i wymodelowanie sylwetki,
- poprawa krążenia i ogólnego samopoczucia,
- szybsza regeneracja mięśni (np. po treningach).
Dzięki synergii mechanicznego masażu, podczerwieni i światła kolagenowego, rollmasażer jest więc skutecznym narzędziem wspierającym nie tylko urodę, ale i zdrowie. Zamów nowy, wysokiej jakości sprzęt od SOL-TB do swojego gabinetu. Twoje Klientki będą zachwycone!
Rollmasażer — przeciwwskazania do stosowania
Mimo że rollmasaż z użyciem specjalnej maszyny jest zabiegiem bezpiecznym — istnieją pewne okoliczności, kiedy nie jest zalecany. Mowa w tym kontekście o m.in.:
- żylakach,
- niewydolności serca,
- aktywnych stanach zapalnych,
- chorobach nowotworowych i okresie do 5 lat po ich przebyciu,
- ciąży oraz karmieniu piersią,
- pierwszych dniach miesiączki.
W przypadku wątpliwości dotyczących bezpieczeństwa użycia rollmasażera zawsze warto skonsultować się z producentem urządzenia przed rozpoczęciem zabiegu.
Jak często przeprowadzać zabiegi, żeby efekty były widoczne jak najdłużej?
Aby rollmasaż z podczerwienią i kolagenem przyniósł zauważalne, trwałe efekty, należy pamiętać o regularnym wykonywaniu zabiegu. Najlepsze rezultaty osiąga się, dzieląc terapię na dwa etapy. Obejmują one fazę intensywną, która polega na przeprowadzaniu przez pierwszy miesiąc masaży 3 razy w tygodniu. Następnie zaleca się zmniejszenie liczby zabiegów do 1 w tygodniu w celu utrwalenia osiągniętych efektów oraz zapobiegania nawrotom obrzęków czy zastojów limfatycznych.
Efekty rollmasażu w czasie — czego się spodziewać?
Już po pierwszym rollmasażu z podczerwienią i kolagenem wiele osób odczuwa poprawę samopoczucia, uczucie lekkości ciała oraz zmniejszenie napięcia mięśniowego. To efekt pobudzenia krążenia, a także delikatnego drenażu limfatycznego. Po około pięciu zabiegach skóra staje się wyraźnie jędrniejsza i elastyczniejsza, a obrzęki ulegają redukcji — często znika uczucie tzw. „ciężkich nóg”. Po wykonaniu serii dziesięciu rollmasaży można zauważyć widoczną redukcję cellulitu, wygładzenie naskórka, jak również utratę centymetrów w obwodach.
W co ubrać się na zabieg rollmasażu z podczerwienią i kolagenem?
Na zabieg najlepiej założyć przylegający, jasny strój, np. białe legginsy i koszulkę z cienkiego materiału. Obcisłe ubranie umożliwia rolkom równomierną pracę na ciele, co zwiększa komfort oraz skuteczność zabiegu. Odcień odzieży ma z kolei znaczenie dla efektywności wnikania światła podczerwonego w głąb skóry, dlatego niezalecane są ciemne ubrania.
Rollmasaż z kolagenem a picie wody
Odpowiednie nawodnienie organizmu jest podstawą zarówno przed, jak i po zabiegu z wykorzystaniem maszyny do rollmasażu. Procedura pobudza układ limfatyczny, który odpowiada za usuwanie toksyn oraz nadmiaru płynów z organizmu. Picie wody wspomaga te procesy, przyspiesza oczyszczanie organizmu, a także zmniejsza ryzyko bólu głowy czy uczucia zmęczenia po zabiegu.
Czy przed rollmasażem stosować krem?
Nie zaleca się nakładania kremów, olejków ani balsamów bezpośrednio przed zabiegiem. Rolki powinny mieć odpowiednią przyczepność do tkanek, aby skutecznie je masować i stymulować krążenie. Śliska skóra może ograniczyć działanie urządzenia oraz zmniejszyć efektywność zabiegu.
Czy kolejność masowania ma znaczenie?
Ogromne znaczenie ma technika przeprowadzania rollmasażu z podczerwienią i kolagenem. Przede wszystkim należy pamiętać o poddawaniu procedurze określonych partii ciała we właściwej kolejności — zgodnej z naturalnym kierunkiem przepływu limfy. Zabieg powinno się zatem rozpocząć od stóp, następnie przejść do łydek, ud, pośladków, brzucha, boków tułowia, pleców, a na końcu rąk. Taka sekwencja pozwala stopniowo udrażniać drogi limfatyczne i zapewnia skuteczniejszy drenaż, co bezpośrednio przekłada się na lepsze efekty rollmasażu.
