Promienie światła słonecznego odgrywają ogromną rolę w życiu człowieka. Dlaczego? Ponieważ wpływają nie tylko na ciało, ale i psychikę – napędzają zegar biologiczny, są naturalnym źródłem witaminy D3, a ponadto sprawiają, że mamy więcej energii oraz sił do działania. O ile w polskiej szerokości geograficznej wiosną i latem możemy cieszyć się swobodnym dostępem do światła słonecznego, zgoła inaczej wygląda sytuacja późną jesienią i zimą. Jest to czas, kiedy jesteśmy narażeni na poważne niedobory promieniowania UV – czujemy się zmęczeni, ospali, a do tego często mamy obniżony nastrój. O ile w tym okresie kluczowa powinna być dla nas suplementacja witaminy D3, warto również korzystać z dobrodziejstw, jakimi są solaria.
Opalanie w solarium może mieć świetny wpływ zarówno na kondycję naszego ciała, jak i psychiki. Co ważne, pragnąc doświadczyć wszystkich zalet promieniowania UV, warto kierować się rozwagą, ponieważ tylko w ten sposób uda się uniknąć niechcianych konsekwencji. Poznaj wszystkie pozytywne efekty opalania się w solarium:
Równa i szybka opalenizna – nowoczesne wyposażenie każdego solarium pozwala na korzystanie wyłącznie ze sprawdzonych i w pełni profesjonalnych urządzeń. W związku z tym opalanie w tych miejscach pozwala uzyskać równomierną opaleniznę na całym ciele. Co jest tego powodem? Przede wszystkim staranne dostosowanie dawki promieniowania do indywidualnego typu skóry, przez co opalanie jest bezpieczne (nie grozi oparzeniem), a zarazem efektywne.
Produkcja witaminy D3 – ważnym powodem, dla którego tak wiele osób korzysta z solariów właśnie w okresie jesienno-zimowym jest to, że promieniowanie emitowane przez lampy solaryjne uruchamia produkcję witaminy D3. Jest ona niezbędna dla funkcjonowania naszego organizmu, dlatego warto zatroszczyć się o jej podaż zwłaszcza w okresach niedoboru naturalnego światła słonecznego.
Przygotowanie skóry na kontakt z promieniami słonecznymi – jeżeli mamy w planach podróż w egzotyczne kraje, powinniśmy zadbać o to, aby odpowiednio przyszykować ciało do konfrontacji z tak dużym natężeniem promieniowania UV. Warto więc wtedy zdecydować się na jedną lub kilka krótkich wizyt w odpowiednim odstępie od daty wyjazdu.
Relaks – nie da się ukryć, że wizyty w solarium sprzyjają również spędzaniu czasu samemu ze sobą. Pozwalają się odprężyć, odpocząć od trudów dnia codziennego, a z uwagi na produkcję witaminy D3 poprawiają nastrój i samopoczucie.
Wsparcie w problemach skórnych – kontrolowane korzystanie z dobrodziejstw promieniowania UV pozytywnie wpływa zarówno na trądzik, jak i łuszczycę. Stanowi więc świetny dodatek do konwencjonalnych form leczenia tych zmian skórnych, łagodząc objawy, a także zmniejszając obszary, na których występują.
