Piękna, złocista opalenizna może być nie tylko pamiątką z wakacyjnego wyjazdu, ale też efektem regularnych wizyt w solarium. Wysokiej jakości lampy do opalania, jakie znajdują się na wyposażeniu nowoczesnych gabinetów, pozwalają uzyskiwać oszałamiający efekt brązowej skóry pełnej zdrowego blasku. Niezależnie jednak od tego, w jaki sposób udało nam się osiągnąć piękną opaleniznę, nie będzie ona trwać wiecznie. Chcąc przedłużyć efekt złocistego blasku, warto kierować się kilkoma wskazówkami, dzięki którym efekt utrzyma się dłużej, niż byśmy się tego spodziewali.
Odpowiednie nawilżenie skóry
Jednym z kluczowych czynników przedłużających opaleniznę jest właściwe nawilżenie. Nasza skóra bez dobrze dobranej pielęgnacji szybko staje się sucha, co prowadzi do złuszczania naskórka, przyspieszając blaknięcie opalenizny. W jaki sposób skomponować rutynę pielęgnacyjną? Kluczem są przede wszystkim kremy i balsamy do ciała bogate w nawilżające składniki, takie jak aloes, masło shea czy kwas hialuronowy. Stosowane po każdej kąpieli kosmetyki odżywiają, a zarazem wzmacniają barierę hydrolipidową, zapobiegając przesuszaniu się skóry. Twojej uwadze polecamy też różnego rodzaju olejki, które doskonale zatrzymują wilgoć w naskórku, nadając skórze zdrowego blasku.
Produkty specjalne, czyli kosmetyki do solariów
Ważnym aspektem w kontekście przedłużania trwałości opalenizny jest również włączenie do codziennej pielęgnacji preparatów dedykowanych osobom korzystającym z solariów. Mowa tutaj o różnego rodzaju utrwalaczach wspierających naturalny proces pigmentacji skóry, a także balsamach brązujących, które z uwagi na zawartość substancji samoopalających stopniowo pogłębiają kolor skóry. Wszystko to sprawia, że kosmetyki do opalania w solarium są zatem nie tyle marketingowym chwytem, ile realnym wsparciem w procesie uzyskiwania i utrzymywania pięknej opalenizny.
Odżywienie od wewnątrz – o znaczeniu diety
Jak się okazuje, dla zachowania złocistej skóry kluczowe są nie tylko stosowane kosmetyki, ale też co, co jemy. Nawyki żywieniowe odgrywają bowiem istotną rolę w utrzymaniu zdrowego wyglądu skóry, a przy tym mogą mieć wpływ również na jej koloryt. Co warto włączyć do swojej diety, mając na uwadze zachowanie opalenizny na dłużej?
- Beta-karoten, który znajdziesz w marchwi, batatach czy dyni, wspomaga produkcję melaniny odpowiedzialnej za brązowy odcień skóry.
- Witaminy E i C jako silne przeciwutleniacze chronią skórę przed działaniem wolnych rodników, a zarazem skutecznie wspierają jej regenerację. Gdzie ich szukać? Przede wszystkim w orzechach i cytrusach.
- Kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte przede wszystkim w rybach i orzechach wspierają nawilżenie skóry, zwiększając efekty stosowania kremów czy balsamów.
Oczywiście to niejedyne działania, jakie można podjąć, aby cieszyć się brązową skórą przez długi czas. Oprócz tego, co warto robić, należy też jednak wspomnieć o tym, czego unikać. Gorące kąpiele, kosmetyki z wysoką zawartością alkoholu i innych agresywnych składników oraz mocne peelingi chemiczne to bez wątpienia najwięksi wrogowie pięknie prezentującej się przed długi czas opalenizny. Pamiętaj więc, że aby przedłużyć efekt skóry pełnej blasku musisz działać wielotorowo, mając na uwadze nie tylko codzienną pielęgnację, ale i dietę.
